четверг, 31 мая 2012 г.

Як збільшити губи народними засобами



Красиві, пухкенькі, доглянуті губи завжди привертали увагу чоловіків. Жінки все частіше вдаються до ризикованих пластичним процедурам, щоб надати губам повноту і сексуальність. А все тому, що не всі вірять у те, що збільшити губи можна і за допомогою народних засобів.

Щоб добитися ефекту від народних засобів, необхідно набратися терпіння і дотримуватися регулярність процедур. Результат виправдовує вкладений труд!

среда, 30 мая 2012 г.

Льняна каша користь: чим корисні насіння льону? .



Хочемо розповісти вам про користь льняної каші. Кожна людина в обов'язковому порядку повинна стежити за тим, що вона їсть. Це необхідно для того, щоб підтримувати своє здоров'я в нормі. Збалансоване харчування, яке буде містити всі потрібні мікро і макроелементи, вітаміни та інші цінні речовини, допоможе вам не тільки прожити якісне життя, але і буде профілактикою багатьох захворювань.

вторник, 29 мая 2012 г.

Як зробити очі більше за допомогою макіяжу


Використання декоративної косметики, якщо це до часу і до місця, дуже навіть виправдано. З її допомогою можна приховати будь-які дефекти і підкреслити вигідні сторони зовнішності. Те ж стосується і косметики для очей - тушею, тіней, підводки, різних олівців. Всі ці кошти допоможуть нам зробити очі більш виразними, а погляд - привабливим і глибоким.

При вмілому використанні косметики очі можна візуально збільшити. Макіяж для збільшення очей здатний візуально зробити очі більш відкритими і великими. А до цього прагне чимало жінок.

воскресенье, 27 мая 2012 г.

Чому жінкам шкідливо носити тяжкості? .


Безліч жінок звикли до того, що на їхні плечі покладена вся робота, що стосується домашнього побуту. До цього можна віднести прибирання квартири, прання вручну, приготування сніданків, обідів і вечерь, носіння важких сумок з продуктами, виховання дітей, плюс до всього, додається щоденна робота.

Безумовно, все це дуже сильно впливає на жіноче здоров'я, оскільки, все вищеперелічене вимагає багато сил, енергії і витрачених нервів.

суббота, 26 мая 2012 г.

Врослі волосся після епіляції



З проблемою врослого волосся напевно стикалися всі жінки, які регулярно користуються бритвою або епілятором. Врослі волоски доставляють жінці купу неприємностей: викликають свербіння і запалення шкіри, ускладнюють процедуру епіляції. Крім того, це естетично негарно, коли крізь шкіру просвічуються чорні точки, або з'являються прищі.
Чому вростають волосся?

Найчастіше волосся починає вростати після процедури домашньої епіляції або гоління. Коротко зрізаний волосся при голінні часто загинається, ущільнюється, змінює напрямок росту і може врости у шкіру.

среда, 23 мая 2012 г.

Як зупинити випадіння волосся після пологів


На пізніх термінах вагітності волосся жінки набувають незвичайну розкіш. Ніби за помахом чарівної палички в період вагітності вони перестають випадати, стають товщі і гущі. Загальний вигляд волосся виглядає набагато здоровіше, ніж раніше. Відбувається це у зв'язку зі змінами гормонального фону під час вагітності.

Але от після пологів «щасливе життя» волосся раптово обривається. Найчастіше вони випадають, лізуть просто клаптями, і часом на голові з'являються залисини. Ваше волосся залишаються скрізь - на подушці, одязі, гребінці і на підлозі ...

вторник, 22 мая 2012 г.

Соляні скраби для лазні


Баня - один з кращих способів очищення і оздоровлення організму. Відвідування парної дозволить вам швидко поліпшити стан своєї шкіри, а підсилити цей ефект допоможе використання соляного скрабу для лазні. Для досягнення позитивних результатів важливо вибрати відповідний вам рецепт і слідувати основним правилам його використання.


Для кожного типу шкіри рекомендована своя частота застосування скрабу. Якщо у вас суха шкіра, не слід користуватися ним частіше, ніж раз на тиждень. Володарям жирної рекомендується проводити процедуру кожні 4-5 днів, для нормальної оптимальна частота - раз на тиждень.Пам'ятайте, що не можна використовувати скраб, якщо на шкірі є роздратування або рани, тому що він може викликати запалення ушкоджених ділянок.

воскресенье, 20 мая 2012 г.

Ківі для схуднення


Ще якихось 20 років тому далеко не кожна російська родина чула про те, що таке ківі. Тим більше не знала, з чим його їдять і що з ним взагалі роблять. І якщо комусь і вдалося десь «відірвати» цей маленький невигадливий фрукт (який до всього виявився ще й ягодою), то задоволення від нього отримати не вдавалося: куди застосувати цю «солодку картоплю» не міг зрозуміти ніхто.

Це сьогодні ми знаємо, що ківі - китайський агрус. І що він дуже смачний (як потім з'ясувалося!) Та ще й корисний. І купити ківі в Росії та інших країнах колишнього Союзу вже давно не проблема. Однак донині не всі знають, що за допомогою ківі можна здорово схуднути! І це правда.

суббота, 19 мая 2012 г.

Дієта ангела


Дієта ангела - відмінний рецепт для схуднення. Вона добре збалансована і часто рекомендується самими дієтологами. Тривалість дієти 13 днів, за які можна скинути від 6 до 8 кілограмів. Однією з головних переваг дієти ангела є нормалізація обмінних процесів в організмі, внаслідок чого ваші втрачені кілограми не повернутися знову досить тривалий час.

Дана методика відмінно підійде тим, хто не любить снідати, але при цьому не може обійтися без хорошого вечері, і особливо тим, хто жити не може без м'яса і м'ясних продуктів.

четверг, 17 мая 2012 г.

Як позбутися від розтяжок на стегнах


Будь-яка жінка прагне зберегти своє тіло красивим, пружним і підтягнутим до старості. Це тільки чоловіків шрами прикрашають, а жінці потрібно піклуватися про свою зовнішність. Найбільш популярним є питання до косметолога, як позбутися від розтяжок на стегнах і грудях.Причому задають його не тільки недавно народили жінки, а й молоді дівчата, ще не знають, що таке вагітність.

вторник, 15 мая 2012 г.

Народні засоби для зростання нігтів


Які б нові тенденції не придумала мода, справжня природна краса буде завжди актуальною. Охайний і доглянутий вигляд завжди буде відрізняти вас від маси жінок, що віддають перевагу штучну красу.

Якщо ви дбаєте про свої нігті, то напевно ви вже замислювалися над питанням - як поліпшити зростання нігтів. Доглянуті нігті - це прикраса будь-якої жінки.

воскресенье, 13 мая 2012 г.

Очищення організму гречкою



Очищення організму - дуже важлива для підтримки здоров'я процедура, яку необхідно регулярно проводити після 30 років. Способів очищення існує дуже багато. Найпопулярнішими з них по праву можуть вважатися способи очищення за допомогою різних натуральних продуктів. Так, наприклад, простим і ефективним методом є очищення організму гречкою.

Гречка - цінний харчовий продукт, у всьому світі відомий як елемент дієтичного харчування. Гречка багата вітамінами, мінералами, білком.Але, крім того, гречка насичена клітковиною, вичищають з організму всі скупчилися відкладення (шлаки, солі, холестерин). Завдяки цим властивостям очищення організму гречкою допомагає не тільки оздоровитися, а й схуднути на 5-7 кг за 2 тижні очищення. Саме тому дієта на гречці сьогодні вважається однією з найпопулярніших.

пятница, 11 мая 2012 г.

Модний колір волосся 2012



Колір волосся теж схильний моді, як і макіяж, зачіски, вбрання і аксесуари. Безсумнівно, неможливо виділити один самий популярний тон волосся 2012, в який доведеться перефарбовуватися всім сучасним модницям. Мова йде про цілу гамі відтінків. Так на які кольори потрібно зосередити увагу нашим модницям, складаючи власний персональний образ?

Каштановий


Каштанове волосся з рудим відблиском розкішно виглядають при сонячному світлі. У своїх показах модельєри часто використовують темно-русявого моделей. Брюнетки також користуються великим успіхом. Не гріх відзначити також, що модні в минулому році відтінки фіолетового, синього і червоного кольорів йдуть у колишні часи. У новому модному сезоні вітається лише рудий. Брюнеткам не рекомендується також посилювати колір. Вугільно-чорний колір не буде користуватися актуальністю.

четверг, 10 мая 2012 г.

Як перцевий пластир може допомогти позбавитися від целюліту


Целюліт. Одне тільки це слово спонукає прекрасну половину людства сідати на дієти і пориватися до занять фітнесу набагато сильніше, ніж пишномовні переконання про здоровий спосіб життя і красивих формах.

Підшкірні жирові відкладення, спровоковані порушеним обміном речовин, не залишаються непоміченими. Саме тому сучасна наука пропонує все нові і нові способи позбавлення від целюліту.

среда, 9 мая 2012 г.

Як зробити масаж ступень самій?


Високі каблуки, стрункі ноги ... Така картина завжди звертає на себе увагу, викликає погляди захоплення і легкої заздрості. Але хто, як не любительки високих підборів знають, як до вечора втомлюються ноги, з'являються набряки і біль.

У такому випадку допомогти зможе розслабляючий масаж ступень. При чому виконати його можна не тільки в салоні, але й самостійно, в домашніх умовах.

понедельник, 7 мая 2012 г.

Дихальна гімнастика Оксісайз для схуднення


Дихальна гімнастика Оксісайз з'явилася як альтернатива виснажливим тренуванням у спортзалі. Одна з американських вчительок - Джил Джонсон - винайшла методику боротьби із зайвою вагою і жировими відкладеннями з допомогою дихальних вправ.

Особливо рекомендують застосовувати цю методику, якщо у вас немає можливості постійно займатися в тренажерному залі або ж існують до цього медичні протипоказання. Дихальна гімнастика Оксісайз з'явилася завдяки тому, що міс Джонсон з'ясувала, що надходження в організм кисню в необхідній кількості сприяє окисленню і нейтралізації жирових запасів. Тим самим запускається механізм природної переробки відкладень.

воскресенье, 6 мая 2012 г.

Як одягатися, маючи великі груди



Великі груди - це не тільки гідність, а й деякі незручності. Наприклад, власницям розкішного бюсту важко підібрати собі гардероб - багато фасони і відтінки на такій фігурі будуть виглядати погано. Але якщо витратити трохи часу і підшукати правильні речі, володарка великих грудей буде виглядати елегантно в будь-якій ситуації.

Вибираючи одяг, постарайтеся утриматися від спокуси підкреслити свої форми. Облягаючі светри, маленькі трикотажні кофтинки і прозорі тканини виглядають швидше карикатурно, ніж спокусливо. Дівчину, одягнену подібним чином, ніхто не сприйме всерйоз. Однак не слід заглиблюватися і в іншу крайність. Незграбні піджаки і просторі сорочки перетворять володарку пишних грудей в безформну товстушку незалежно від її реальних параметрів. Тому кожен предмет гардероба доведеться вибирати особливо ретельно. Забудьте про замовлення одягу в інтернет-магазинах - всі речі потрібно прискіпливо міряти перед дзеркалом.

суббота, 5 мая 2012 г.

Чорні вугри на обличчі: ознаки, лікування



Що таке чорні вугри-точки на носі, пробки чорні вугри не з чуток знають. Наукова назва даного косметичного дефекту - комедони. Вони, по суті, є попередниками вугрів і прищів, тому обличчя очистити від чорних точок є завданням першорядної важливості. Комедони найчастіше з'являються в Т-зоні, де розташоване найбільше кількість сальних залоз. А причин, за якими вони з'являються, дуже багато, але найпоширеніша - це неправильне очищення шкіри. Щоб позбутися чорних крапок на обличчі, необхідно шкіру дбайливо і правильно очищати щодня вранці і ввечері. Ніколи не лягайте спати, не змивши з лиця декоративну косметику і не вмиваючись.

пятница, 4 мая 2012 г.

Як вибрати пилочку для нігтів


Пилка для нігтів в жіночій косметичці - запорука акуратного манікюру на кожен день. І не важливо, штучні нігті або натуральні, Вам навряд чи обійтися без такого інструменту.

Навіть регулярне відвідування майстра манікюру не зводить на нуль потреба час від часу поправити форму нігтя або вкоротити його довжину.

четверг, 3 мая 2012 г.

Присідання для схуднення


    Не секрет, що присідання є одними з найбільш ефективних вправ, так як складають одне з базових рухів тіла людини. Чим же гарні присідання, як правильно їх виконувати і в якій кількості, щоб фігура перебувала в тонусі, а результат схуднення не змусив себе чекати.

Отже, важливо зазначити, що присідання стоять на кордоні між аеробними і силовими вправами, в силу того, що при їх виконанні ми піднімаємо власну вагу. Крім того, виконуючи присідання, ми значно збільшуємо серцевий ритм, а значить, задіємо кардиотренировки. Під час присідань, спалюються зайві калорії і тренуються всі м'язи тіла.

среда, 2 мая 2012 г.

Велотренажер для схуднення


Скільки разів ми з твердим рішенням скинути зайві кілограми приступали до всіляких дієт, вправ, застосування медичних препаратів! Але ж і самі дієтологи, і розробники чудо-пігулок не раз згадували про те, що їх метод схуднення буде більш дієвим, якщо об'єднати його c заняттями яким-небудь видом спорту або фізкультурою. При цьому всіма видами спорту можна займатися і непідготовленій людині. Головне - моральна підготовка і стійкість, адже якщо ми прийняли таке рішення, відступати від нього не можна. Але відвідування спортивного клубу, як з'ясувалося, займає багато вільного часу. Якщо час вам цінніше грошей, потрібно подумати про те, як вибрати такий тип спорту, який не відбирав би багато часу і не змінював ваш щоденний графік. Для цього ідеально підходить велотренажер, який можна розмістити просто вдома.

вторник, 1 мая 2012 г.

Як швидко позбавитися від внутрішнього прищика


Часто ми в будь-якому віці стикаємося з такою проблемою: то тут то там виникають хворобливі прищики. То на обличчі, то на тілі, і навіть на ліктях або з внутрішньої сторони стегна - де завгодно! І ніщо то з не бере: ні мазь, ні лосьйони від внутрішніх прищиків не допомагають, а видавлювати боляче, та й лячно - раптом сліди на все життя залишаться. Та тут ще з усіх боків лякають, мовляв, прищі і внутрішнє захворювання органів пов'язані безпосередньо. Так куди бігти, за що в першу чергу хапатися тобі, коли ти молодий і юний, і саме зараз Регал твоя подальша доля, і виглядати потрібно на всі сто, або він / вона ніколи на тебе не подивиться.

Дієта Кіма Протасова


Дієта Кіма Протасова стала відома широким масам ще в 1999 році. Саме тоді в газеті «Російський ізраїльтянин» була опублікована стаття, що закликає не робити з їжі культу.

«Протасовка» популярна і донині - її використовують як зірки естради, так і прості обивателі.

Суть дієти Кіма Протасова

Дана методика схуднення розрахована на 5 тижнів, причому пік втрати ваги доводиться на останні 14 днів. Щоб закріпити результат, вкрай важливо правильно завершити дієту - виходу з неї покладено присвятити відрізок часу, рівний її тривалості.