Показаны сообщения с ярлыком струнка дівчина з фігурою. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком струнка дівчина з фігурою. Показать все сообщения

пятница, 28 сентября 2012 г.

Бігом за стрункістю: 10 порад починаючої бігунці


Ах, як ми любимо починати бігати ... Майже кожну весну «худнуть» форуми і блоги рясніють захопленими відгуками початківців завойовницям доріжок. Парки переповнені - можна зустріти навіть свою вчительку музики, яку не бачила років так 20 ... Романтика, однак, вичерпується до початку червня. У когось закоханість переходить в регулярні взаємовідносини, а більшість, до нещастя, повертається до старого коханому - дивану, щоб рівно через 3 місяці оголосити ті ж форуми криком: «Як скинути наслідки літніх пікніків?». Не буду оригінальною - дотримуйтесь простих правил, щоб дійсно назавжди полюбити біг, і ніколи його не кинути.