Майже всім з нас знайомі відчуття дискомфорту і втоми очей після зорового напруження. А напружуються наші очі весь час, крім сну.Найбільш схильні люди, чия робота пов'язана з комп'ютерами, тривалим читанням або листом, тонкою ручною роботою. Якщо втомлюються очі, вам слід прочитати всю витікаючу інформацію з цієї тематики, і тільки потім робити всілякі заходи.
Чому втомлюються очі?
Для прояснення ситуації необхідно трохи заглибитися в анатомію і фізіологію органу зору. Існують такі процеси як акомодація і конвергенція.За допомогою акомодації око може чітко бачити предмети на різних відстанях, завдяки зміні товщини кришталика. У цьому процесі задіяні циліарного м'яза.
