Масаж чола:
1. По 4 пальця обох рук (крім великих) розташувати паралельно бровам в центрі лоба, нижньої частини.
2. Легкими рухами погладжують розгладжувати шкіру лоба від середини до скронь, починаючи з нижньої частини лоба і піднімаючись з кожним рухом все вище аж до лінії росту волосся, а потім знову спускаючись до брів.
3. У тому ж напрямку з підйомом і спуск здійснювати легкі постукуючі руху подушечками пальців.
