Вугільна дієта останнім часом набирає обертів, і не в останню чергу через свою доступності. Але чи можна схуднути "на Угольці", не пошкодивши при цьому власне здоров'я?
Якого ефекту очікувати від вугільної дієти?
Розробники вугільної дієти і люди випробували її на собі стверджують, що поєднуючи прийом активованого вугілля з "відповідним харчуванням" можна схуднути на 2 кг на тиждень. "Відповідне харчування" при вугільної дієті увазі виключення з раціону цукру, солі, алкоголю, мучного та солодкого.
